你覺得什麼是幸運呢?是一夜之間中了千萬頭獎?還是忙碌的生活中,擁有偷閒時刻的小確幸?或是做任何事上都有好的緣分、好的貴人相助讓自己事業人生更成功呢?

我自覺自己不是一個幸運的人,在新的環境適應上,常常吃虧外,在工作職場升職上,其實也不是很順遂,某天在臉書的推播廣告上,看到一門可以幫助自己運氣的課程,我就找相關的書籍來讀

看到這個,你可能覺得是一種算命的方式來去增加自己的幸運程度,其實不是,作者是運用一連串心理學原理來改變自己的小習慣,進而讓自己更幸運

如何營造自己和身邊環境讓生活出現更多的幸運機會呢?

其中我提取3個重點與各位分享,有興趣的朋友可以再去買書或是喜歡線上課程的再購課

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上篇文章養成習慣中提到3個步驟,其中第一個步驟是要先確定好自己的目標,一個好的目標設定,可以讓自己完成自己想達到的事,這邊會使用SMARTER框架跟大家介紹

什麼是SMARTER目標?

設定目標有很多方式,目前常見的是SMART原則目標設定框架,後來延伸SMARTER目標設定框架,今天就來跟大家介紹這個更聰明的目標設定框架原則:

(1)S (Specitic)目標明確

(2)M (measurable)目標可測量

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不知道你們是否都有這樣的情況,每年每初訂下新計劃,但往往在年尾的時候檢視才發現根本沒做多少

是否買了一堆書自己立志要好好學習,但往往看了2-3頁然後就開始滑手機然後之後書就丟在一邊,也或者買了一堆線上課程,然後只是擺好看而已

沒錯這些情況心怡也遇過🤣,但目前養成學習習慣,每天正在不停地努力學習

那什麼情況讓心怡有這樣的改變呢?

這週持續學習什麼都學的會的課程,裡面其中一個章節提到養成習慣的步驟,裡面有些做法,檢視一下跟自己目前養成成功學習的習慣不謀而和,所以提出來跟大家分享

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學習是一個戰場

學習是我們從小到大的事情,

跟我們密不可分,有的人學習成效超好,有的人學習比較慢

爆發閱讀課上完後,剛好看到信箱里伊媚兒天下文化的課程表推薦,

點進去看,看到什麼都學的會,高效學習法則

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當初買這堂課是因為,自己有時候想寫文章,發現自己實在寫不出什麼東西,去上寫作課,老師說如果輸入不足,寫作也寫不出什麼東西。

所以要寫出好文章前還是要多閱讀東西,但因為自己閱讀能力實在不好,常常讀完就忘,看過很多人推薦的教閱讀的書籍,但實在很厚很難啃,所以我搜尋一些教閱讀的課程,就看到了爆發閱讀課

看了目錄老師也教一些說書步驟以及開讀書會的方式,跟一般開閱讀課的內容不大一樣就買了這堂課。

歐陽立中老師,本身是高中國文老師出身,目前是暢銷作家、爆文教練,有在經營podcast:Life不下課

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以前常常在寫文章或是寫閱讀心得的時候,

往往自己寫的很開心

但覺得看得人不 一定與自己有所共鳴

上完爆發閱讀課第三篇

聽完老師的介紹

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你是否跟我一樣覺得讀完一本書後,

感覺還是腦袋空空?

看完書也覺得好像一樣無法吸收

今天上完課重點提到該如何看書時與書做互動?達到知識內化

想要把書中知識內化,

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閱讀完是否常常就忘光了?

透過給書作標籤可以幫助自己下次翻書找重點可以立刻記憶猶新

標籤要做哪幾種

老師分享5種顏色標籤法

我個人覺得實用分享2種

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溯溪選書法

課程中老師說明書籍知識分成上中下游,

一般普遍看到的網路文章都屬於下游,

當我們看到好的網路文章後,

要學著去往他的中上游去找他引用的是哪些書籍的概念,

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跨領域閱讀

今天持續上爆發閱讀課第2章選書策略,這章有4小節,今天上第2小節,跨領域閱讀

因為每個人都可能會有閱讀偏食的問題,只讀自己喜歡或熟悉的領域,所以可能會遇到其他領域的相關知識就比較不懂,跨領域閱讀學習就能改善這個問題

老師分成6個領域來介紹,分別是心理、經濟商業、文學文案、人際溝通、歷史現象、科普趨勢

老師這樣分類就可以一目瞭然自己哪一領域比較缺乏,下次購書或借書的時候就可以去參考一下,幫自己的資料庫增添一些資料進去

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[閱讀選書]

閱讀要帶著目的去閱讀,

比較清楚知道自己要閱讀哪種類型的書籍,

有時候不清楚自己會想要讀什麼類的書

或是這本書適不適合自己

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因為每次閱讀完幾乎都忘光了

所以購入了歐陽老師的爆發閱讀課

今天進度是1-3,如何讓閱讀達到內化

他裡面提到3種方式改善

其中一個就是要給自己一個閱讀完的目標

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